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MY PLAN

岩手縣東北地區

宮古 / 久慈

灣岸式海岸,沿途風景令人傾心

探究旅途的沿海絕景

在岩手縣東北部的沿海地帶,有輛「三陸鐵道」奔馳在以觀光為中心的宮古站與久慈站之間。三陸鐵道緊貼著海岸山壁,從窗外就能欣賞美麗的自然風光,心情也跟著清爽起來。因為1~2小時才會有一班列車,準備好完美的旅遊計畫,現在就出發吧!

在沿海山腳下行駛的單節車廂列車

在沿海山腳下行駛的單節車廂列車

乾淨的車廂

可以近距離看到駕駛員操縱列車

從車窗可以看到筆直延伸的鐵路

久慈站售票處

由海而生的北限海女

最北端的久慈,環繞著小袖海岸拍打岩石上岸的浪花,成為岩手縣內最遙遠卻最清澈的祕境。在這片蔚藍大海中,以海而生的「海女」則是600年來不曾改變的神祕身分。在北緯40度的海岸,即使是盛夏水溫仍低於20度,在嚴酷的自然環境中,不使用氧氣筒、端靠天生敏銳的水性與經驗潛入10公尺深的海水中長達1分鐘,捕獲新鮮海膽、鮑魚,以及海菜。對海女們而言,這不只是一份職業,而是從小生長在海中所誕生,如呼吸一般的技能。

每年夏季7到9月則是「北限海女節」,不僅可以看見現役海女們跳入海中徒手帶上海產的畫面,也能體驗浮潛、品嚐新鮮海膽!

小袖海岸

小袖海岸

海水拍打岩礁,激起白色浪花

海鷗讓人感受到港口小鎮的風情

現役海女們穿著潛入海中時的裝扮

海女們親手做的紫菜味噌湯

TOP PICKS 精選介紹

See & Do

說到東北部最有特色的景觀,有高200公尺、延綿8公里的北山崎斷崖國家公園,以及散落著約5,200萬年前形成的白色火山岩而風景獨特的淨土之濱。搭上由漁夫帶路的觀光小船,帶著冒險之心將充滿魄力的景色盡收眼底。

沿海風景

搭上小船,可以參觀位於淨土之濱附近,擁有美麗的蔚藍海水的「青之洞窟」。

機濱番屋群

搭小船巡遊北山崎斷崖的起點與終點,完整保存著過去的漁村風景。

三陸鐵道

縱貫南北沿海,全長約70公里的鐵路,透過車窗可以欣賞到大海與沿海城鎮的景致。

Eat & Drink

岩手縣的東北部是孕育山與海食材最為豐富的地區。海鮮中最有名的珍味,當屬口感綿密、令人一吃著迷的海膽,此外還能品嘗到近海捕撈的新鮮海產。吹著海風的高原除了酪農業發達,盛產美味牛奶之外,同時也是山葡萄的產地,生產含豐富多酚的葡萄酒。

海膽便當

在JR久慈站販售將蒸過的海膽放在米飯上的手工便當,一天限定販售20盒。

法國料理

可以在這家法國料理餐廳一邊眺望大海美景,一邊品嘗使用當地食材製成的健康樸素料理。

當地靈魂食物

30多年來受到當地居民青睞的當地傳統拉麵店。高湯用完即關店,趁早去嘗嘗吧!

Shopping

宮古市擁有豐富美食,可以購買到各種特產,包括揉入宮古產墨魚精華、甜味中帶著墨魚風味的獨特餅乾「墨魚仙貝」、被稱為「SUTTOGI」的當地傳統黃豆糕。此外,以礦物質豐富的鐘乳石洞之水釀造的岩泉町當地美酒「龍泉八重櫻」,更在日本國內的清酒大賽中獲得金獎,堪稱逸品。

休息站Sea Topia Naado

可以購買到宮古市周邊的當地產品,來這買「墨魚仙貝」吧。

宮古市魚菜市場

清晨6點半開始營業,深受當地居民歡迎的市場,提供手工製作的「黃豆糕」等充滿溫情的豐富土產。

休息站「岩泉」

可以購買到當地美酒「龍泉八重櫻」等岩泉町周邊的特產品,以及使用當地栗子製成的豐富日式和果子點心。

Stay & Relax

面朝太平洋的海景房與設有露天溫泉的旅館是沿海地區的特色。宮古市的海濱小旅館設有預約制的頂樓露天溫泉,可以一邊泡溫泉一邊眺望漫天星辰與日出海景,度過無憂無慮的美妙時光。大型飯店提供豐盛美食,在自助式晚餐中可以享用近海捕撈的新鮮時令海鮮、和牛等約50種奢華料理以及日本酒。

久慈市的「美人湯」

位於久慈市深山的樸素旅館。此處的溫泉據說有洗淨皮脂角質、美容養顏的功效。

海濱小旅館

每間客房內均設有露天浴池,可獨享太平洋絕美海景的小旅館。2011年因311東日本大地震被毀,並在2015年重建。

大型飯店

部分客房可以從浴池看到海景。多達50多道料理的豐富自助式晚餐備受好評。

COLUMN

向後人講述海嘯教訓的珍貴震災遺跡

岩手縣沿海地區在2011年3月11日的東日本大地震中因海嘯遭受了嚴重破壞。宮古市的TARO觀光飯店也被高17公尺的海嘯侵襲,6層建築中有4層淹水,底部2層被全部沖走,僅留下柱子。儘管受災地區正在進行拆毀受損建築物,該遺跡作為珍貴的現存建築,在2014年被政府指定為震災遺跡,予以保存。若參加宮古觀光文化交流協會舉行的「防災知識學習」,即可進館內參觀,並觀看震災當天於飯店內的海嘯影片。至今已有超過12萬人訪問了該處遺跡。

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