探究旅途的沿海絕景
在岩手縣東北部的沿海地帶，有輛「三陸鐵道」奔馳在以觀光為中心的宮古站與久慈站之間。三陸鐵道緊貼著海岸山壁，從窗外就能欣賞美麗的自然風光，心情也跟著清爽起來。因為1～2小時才會有一班列車，準備好完美的旅遊計畫，現在就出發吧！
在沿海山腳下行駛的單節車廂列車
在沿海山腳下行駛的單節車廂列車
乾淨的車廂
可以近距離看到駕駛員操縱列車
從車窗可以看到筆直延伸的鐵路
久慈站售票處
由海而生的北限海女
最北端的久慈，環繞著小袖海岸拍打岩石上岸的浪花，成為岩手縣內最遙遠卻最清澈的祕境。在這片蔚藍大海中，以海而生的「海女」則是600年來不曾改變的神祕身分。在北緯40度的海岸，即使是盛夏水溫仍低於20度，在嚴酷的自然環境中，不使用氧氣筒、端靠天生敏銳的水性與經驗潛入10公尺深的海水中長達1分鐘，捕獲新鮮海膽、鮑魚，以及海菜。對海女們而言，這不只是一份職業，而是從小生長在海中所誕生，如呼吸一般的技能。
每年夏季7到9月則是「北限海女節」，不僅可以看見現役海女們跳入海中徒手帶上海產的畫面，也能體驗浮潛、品嚐新鮮海膽！
小袖海岸
小袖海岸
海水拍打岩礁，激起白色浪花
海鷗讓人感受到港口小鎮的風情
現役海女們穿著潛入海中時的裝扮
海女們親手做的紫菜味噌湯
TOP PICKS 精選介紹
See & Do
說到東北部最有特色的景觀，有高200公尺、延綿8公里的北山崎斷崖國家公園，以及散落著約5,200萬年前形成的白色火山岩而風景獨特的淨土之濱。搭上由漁夫帶路的觀光小船，帶著冒險之心將充滿魄力的景色盡收眼底。
Eat & Drink
岩手縣的東北部是孕育山與海食材最為豐富的地區。海鮮中最有名的珍味，當屬口感綿密、令人一吃著迷的海膽，此外還能品嘗到近海捕撈的新鮮海產。吹著海風的高原除了酪農業發達，盛產美味牛奶之外，同時也是山葡萄的產地，生產含豐富多酚的葡萄酒。
Shopping
宮古市擁有豐富美食，可以購買到各種特產，包括揉入宮古產墨魚精華、甜味中帶著墨魚風味的獨特餅乾「墨魚仙貝」、被稱為「SUTTOGI」的當地傳統黃豆糕。此外，以礦物質豐富的鐘乳石洞之水釀造的岩泉町當地美酒「龍泉八重櫻」，更在日本國內的清酒大賽中獲得金獎，堪稱逸品。
可以購買到宮古市周邊的當地產品，來這買「墨魚仙貝」吧。
清晨6點半開始營業，深受當地居民歡迎的市場，提供手工製作的「黃豆糕」等充滿溫情的豐富土產。
可以購買到當地美酒「龍泉八重櫻」等岩泉町周邊的特產品，以及使用當地栗子製成的豐富日式和果子點心。
COLUMN
向後人講述海嘯教訓的珍貴震災遺跡
岩手縣沿海地區在2011年3月11日的東日本大地震中因海嘯遭受了嚴重破壞。宮古市的TARO觀光飯店也被高17公尺的海嘯侵襲，6層建築中有4層淹水，底部2層被全部沖走，僅留下柱子。儘管受災地區正在進行拆毀受損建築物，該遺跡作為珍貴的現存建築，在2014年被政府指定為震災遺跡，予以保存。若參加宮古觀光文化交流協會舉行的「防災知識學習」，即可進館內參觀，並觀看震災當天於飯店內的海嘯影片。至今已有超過12萬人訪問了該處遺跡。
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