พูดกว้างๆ ว่าอิวาเตะสามารถแบ่งออกเป็นสี่บริเวณ บริเวณแรกคือโมริโอกะซึ่งเป็นเมืองหลวงด้านการบริหารจัดการ ตั้งอยู่ตรงใจกลางของบริเวณตะวันตกเฉียงเหนือ อยู่ห่างจากสถานีโตเกียวประมาณสองชั่วโมงโดยการนั่งรถไฟชินคันเซ็นสายโทโฮคุ เมืองนี้มีทั้งความสะดวกสบายแบบเมืองกรุงและความเป็นป่าของภูเขาฮาจิมันไตซึ่งอยู่ห่างออกไปประมาณหนึ่งชั่วโมงด้วยการขับรถยนต์

ที่ใจกลางของบริเวณตะวันตกเฉียงใต้คือ ฮานามากิ ซึ่งเข้าถึงได้โดยทางท่าอากาศยาน บริเวณนี้เป็นที่ตั้งของแหล่งมรดกโลกฮิราอิซุซึ่งเต็มไปด้วยมรดกทางประวัติศาสตร์ วัฒนธรรม และอาหาร รวมถึงสกีรีสอร์ทและบ่อน้ำพุร้อนระดับแนวหน้าของญี่ปุ่น

บริเวณตะวันออกเฉียงเหนือซึ่งรวมถึงมิยาโกะและคุจิที่เป็นเมืองชายฝั่ง คือสถานที่สำหรับรื่นรมย์กับทัศนียภาพที่น่าตื่นตาตื่นใจและอาหารรสเลิศจากผืนดินและท้องทะเล รวมถึงอาหารทะเลชั้นเลิศและเนื้อวากิวซึ่งละลายในปาก

สุดท้าย บริเวณที่สี่คือบริเวณโทโนะซึ่งมีทิวทัศน์แบบชนบทไปจนถึงบริเวณชายฝั่งด้านตะวันออกเฉียงใต้ ที่ศูนย์กลางของโทโนะและคาไมชิมีโปรแกรมโฮมสเตย์สำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ ซึ่งขอแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่มองหาประสบการณ์ในการพักแรมแบบโฮมสเตย์